呼吸をしたり、体を動かしたり、内臓をはたらかせたり… ほとんどの生命活動に酵素が関わっています。 酵素が不足すると、からだに様々な不調があわられます。 酵素がからだの中から無くなってしまうと、 わたくしたちは生きていられないんですよね！ 酵素はからだの中でも作られるんですが、 そ…
あるネパール人の栄養アドバイザーは、 日本人女性は「痩せる」と言うことに対して、 「必要以上に強迫観念を持っているように見える」と言っています。 さらに 単に細い体質にして、弱々しい体質にしているけれど、 決して美しくない。 女性は女性らしい魅力のある肉体であるべき…とも言っています…
Goodevening♪ 今日は寒かったですねー。 天気は晴れ時々雨のち曇り。 １日仄々しようとヒッキーで終わった。 友達のスロバキアのお土産のお菓子を 食べつつ、ダイエットシェイク バニラ味。 ダイエットゼリー オレンジ味を食べておけよってカンジ かもしれないけど、もらったものを食べない…
読者様、どうもです！ こしが痛くてつらい今日この頃… 運動不足を痛感しています。 昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、 姉は張り切ってYOOUTH。 父オススメの玄米コーヒーとか飲んで 痩せる！となれば、ガンガン動いていたけど… ダメだねー。 朝起きたら、痛いぞってカン…
白寿になる母が田舎で達者に暮らしている。 デイサービスのお世話にはなっているが頭はしっかりしており、 今でも新聞は隅から隅まで読み、 あたしよりよっぽど世間のニュースに詳しい。 デイサービスの職員の方々からも頼りにされていると、 母自身が得意げに話してくれる。 頭の体操的なレ…
