こんばんは もう面倒で仕方ない・・・ 最近の恋愛がそんな感じ。 太郎にも干物になりつつあるとか言われたけど、 柔軟運動してストレス発散！と言っているくらいだから、 きっとあたくしには会っていないんだよね、今の彼。 明後日も公園に行く約束しているけど、 全然乗り気になれなくて、正直すごーく冷め…
おれのお父さんは膵臓ガンになってしまった。 もって６ヶ月とのこと… 「なんじゃそりゃ…」 はじめて聞いたとき、わしは全然実感がなかった。 おいらは、お父さんが風邪をひいた姿すら一度も見たことがなく、 「体が丈夫なだけが自慢だ」 と父親自身も常々言っていた。 そんなパパがガン…
下半身を引き締めるなら足を中心に…と、 シェイプアップに取り組んでいる人の多くが 思っているかもしれませんね。 減量をすると胸から痩せてしまって、 足やヒップにはあまり変化がない…と嘆いている方も たくさんいるのではないでしょうか。 いくらシェイプアップを頑張っても、 腹周りや…
出産後の体型の崩れをなんとかしたい！と思うのは、 産後のお母さん共通の思いですよね。 産後の体に関する女性の悩みのアンケートを見ると、 最も多い悩みは体力の低下と体型の崩れです。 産後のダイエットでは、骨盤が重要なポイントになります。 産後の骨盤は開いてしまうものです。 また…
皆さん こんばんわ 近頃、人気のある中国茶は、 食べる事で摂り過ぎた脂肪分を溶かす働きがあるということで、 シェイプアップ中の飲み物として、 利用している方も多いのではないでしょうか。 しかし、実際は 中国茶には、脂肪分を溶かすという作用はないそうですよ。 中国茶を飲むこ…
